配料:
- 300 克切成条状的 Nutrave 鸡肉片
- 面粉
- 鸡蛋
- 面包屑
- 75 克藜麦
- 新鲜的蒜苗
- 芥末
- 红甜椒粉
- 番茄干
- 蛋黄酱
- 油
制作:
在鸡肉片上刷上芥末和红甜椒粉。然后把它们涂上面粉、鸡蛋和面包屑,然后在高温下用油炸。
在此期间,用盐水煮藜麦。做好后去掉水。
加入芥末、番茄干和切碎的蒜苗的绿色部分。
把藜麦放在盘子底部,把炸鸡肉条放在上面,再放上番茄干和蒜苗。
食谱由大厨 佩佩·罗德里格斯 创作
配料:
制作:
在鸡肉片上刷上芥末和红甜椒粉。然后把它们涂上面粉、鸡蛋和面包屑,然后在高温下用油炸。
在此期间,用盐水煮藜麦。做好后去掉水。
加入芥末、番茄干和切碎的蒜苗的绿色部分。
把藜麦放在盘子底部,把炸鸡肉条放在上面,再放上番茄干和蒜苗。
食谱由大厨 佩佩·罗德里格斯 创作