配料：
- 2 个 Nutrave 鸡胸
- 2 片塞拉诺火腿
- 6 条绿芦笋
- 盐
- 辣椒
- 橄榄油
- 4 茶匙芦笋奶油
制作：
–用冷水清洗芦笋，切去茎。
–把鸡胸脯卷起来，把火腿片放在上面，覆盖整个鸡的表面。
–将3个芦笋片放在每个鸡胸肉的一端。
–把鸡肉卷起来，用牙签固定，以免鸡肉在烹调时散开。
–在面包卷上撒一小撮盐和黑胡椒。
–在平底锅中以中火至小火翻炒，加入少许橄榄油，直至外皮呈褐色，并彻底煮熟。
–冷却至室温，切成约2厘米的小块。
–用芦笋奶油装饰盘子。
食谱由 Ana Rodríguez 发自博客Recetas para Cocinillas