配料:

  • 250 克 Nutrave 鸡胸肉
  • 30 克红洋葱
  • 1 瓣大蒜
  • 1 茶匙切碎的新鲜香菜
  • 1 片鲜姜(1×1 厘米)
  • 辣椒
  • 一汤匙酱油

对于酱汁:

  • 100 克西葫芦
  • 35 克韭葱
  • 10 克腰果
  • 2 汤匙甜辣椒酱
  • 橄榄油

对于上菜:

  • 烤芝麻
  • 韭菜

制作:

首先,切碎鸡胸肉。加入切碎的红洋葱和蒜瓣。加入香菜和姜末。调味,然后加入一汤匙酱油。

混合均匀,然后做肉丸。湿手稍微定型,或用一点油。

要做酱汁,把韭葱切碎,放在橄榄油里炒。在韭葱准备好之前,加入切碎的西葫芦,调味 ,然后放置直到变软。把甜辣椒酱 和腰果放在搅拌机里。如果需要的话,混合并加入少许牛奶,使酱汁变淡。

用橄榄油煎肉丸子,做好后,把肉丸子放在有吸水纸的盘子里,沥干多余的油。

将肉丸与酱汁一起端上,撒上烤芝麻,并用一些韭菜装饰。


食谱由 Esthe rGarcía García 发送