我们将向您展示如何制作这个美味的食谱：平民版 Nutrave 鸡注意这些步骤!
配料：
- 1 只 Nutrave 鸡肉
- 200 克洋葱
- 3 瓣大蒜
- 300 克番茄
- 2 个月桂叶
- 黑胡椒
- 盐
制作：
- 将鸡肉切成大块并根据口味适当调味。
- 把大蒜、洋葱和番茄切成小块。
- 把锅放在火上（不放油），锅热的时候加入鸡肉、大蒜和洋葱。
- 不断搅拌，防止配料粘锅。
- 将近做好时，加入番茄和月桂叶，继续搅拌。
- 盖上锅盖，继续用中火煮。
- 如果水烧干了，而鸡肉仍然很硬，加点水。
Teresa Gómez Martín 提供的食谱