配料:

  • Nutrave 鸡翅
  • 南瓜
  • 蚝油
  • 草石蚕(根菜)
  • 瑞典芜菁
  • 菠菜叶
  • 芥末
  • 蜂蜜
  • 青葱

制作:

在平底锅里,把蜂蜜和蚝油一起煮,直到得到一种浓浆,用来给鸡翅上色。

给 Nutrave 鸡翅调味,并在 150℃ 的烤箱中烤熟。密切注意,因为每 5 分钟你就得给它们涂上一层在开始时准备好的浓浆,这样它们看起来就有光泽了。

煮菠菜叶,加入芥末,搅拌成泥。

烹饪根类蔬菜至变韧,然后炒熟。它们将被用作我们菜的装饰品。

摆放方式:

把烤鸡翅放在一层芥末和菠菜泥上。最后,加入根类蔬菜。